EFFFI - Attualità

I rischi dell'aria condizionata – la nuca irrigidita

Un aiuto per curare la nuca irrigidita

Poděbrady 3.6.2026

Non solo in inverno, ma anche in questo periodo nel nostro ambulatorio vengono molti pazienti con dolori alla nuca o che hanno problemi a muovere il collo.

Nella maggior parte dei casi è presente una dolorosità e una maggiore tensione dei muscoli della nuca, che si manifesta con dolori che poi si estendono al collo, alle spalle, a tutto il braccio fino alle scapole. Le cause sono da ricercare soprattutto in una postura errata prolungata della testa, ad esempio durante il sonno, nella sedentarietà prolungata, ad esempio davanti ad un computer, nello sforzo monotono e prolungato delle braccia.  I gruppi di muscoli in tale regione sono irritati e di conseguenza aumenta la tensione e insorgono  spasmi dolenti , inoltre il movimento della nuca e della colonna cervicale e toracica è limitato.

La regione della nuca e della colonna cervicale è diversa dalle altre parti come la colonna toracica inferiore e lombare, in quanto è sempre soggetta ai cambiamenti del clima (è praticamente sempre scoperta) e, specialmente in primavera ed estate, è molto più predisposta ai disturbi. Gli sbalzi di temperatura continui, il sudore frequenta nella regione e l’insorgere dell’umidità con la conseguente azione del vento, il freddo di mattina e di sera – tutti questi fattori contribuiscono a rendere vulnerabile questa regione. Non va trascurata neanche l’azione dell'aria condizionata nelle macchine e negli uffici, che agisce soprattutto nelle parti scoperte della colonna vertebrale.

Per effetto delle suddette cause, si presentano spesso i succitati disturbi alla nuca e alla colonna cervicale.

L'emulsione EFFFI red è stata sviluppata per proteggere la nuca e la colonna cervicale dai fattori climatici. Grazie alle sostanze attive come la cannella e lo zenzero, penetra nei muscoli e li protegge dagli effetti degli sbalzi climatici sulla regione, che viene riscaldata in profondità (ma non viene percepita nessuna sgradevole sensazione di calore), e protetta dal freddo e dal vento. Il riscaldamento profondo è diverso dall’applicazione di altri unguenti ed emulsioni riscaldanti, che contengono ad esempio estratti di paprika e che causano l’irrorazione di sangue nella pelle e quindi, paradossalmente, le strutture più profonde sono private del sangue, e quindi ancora più esposte ai fattori climatici. Il riscaldamento profondo crea una barriera nelle strutture profonde, un effetto benefico per i problemi in questione. Contemporaneamente rilassano la tensione dolorosa dei muscoli nella regione della nuca e della cervicale. Il pino, principio attivo che si trova in questa emulsione, ha effetto antiinfiammatorio e impedisce la penetrazione dell’umidità. Riduce dunque il dolore e rilassa la tensione dolorosa

Si può dunque constatare che l'emulsione EFFFI red ha un effetto non solo preventivo, ma anche curativo, rimuovendo gli eventuali disturbi. In caso di prevenzione, è consigliabile un'applicazione 1 volta al giorno o 1 volta a giorni alterni. In caso di disturbi, 1 - 3 volte al giorno finché non scompaiono. Grazie al suo assorbimento veloce, consente una rapida e comoda applicazione, nonché un dosaggio preciso della quantità indispensabile (l’emulsione si assorbe completamente in un minuto e non lascia una sensazione di unto).

MUDr. Ondřej Toman